Se acerca el invierno y qué mejor que consumir alimentos naturales que beneficien el cuerpo y activen el calor en nuestro organismo? y que además, como todo lo que nos da nuestra madre tierra, es DELICIOSO!
La canela y la miel son dos alimentos nutritivos, con muchísimas propiedades para la salud y además con un delicioso sabor y al combinarlos, potenciamos sus beneficios! Esta combinación se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica favoreciendo la cura natural de muchas enfermedades.
Es importante que la miel sea PURA y orgánica, que nos garantiza que no tiene aditivos ni ha sido expuesta a altas temperaturas perdiendo gran parte de sus propiedades.
La canela tiene que ser la Ceilán, que se consigue en almacenes naturales.
Para bajar de peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio y el agotamiento o aumentar la líbido. Éstas son algunas de las propiedades que nos aportará esta mezcla.
Te invito a probar esta deliciosa y milagrosa combinación:
Bajar de peso: nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo.Todas las mañanas unos 30 minutos antes del desayuno, tómate una mezcla de un vaso de agua, una cucharada de miel y una cucharada de canela en polvo, en las noches antes de dormir consume la misma mezcla hasta que empieces a ver cómo reduces medidas de manera significativa. Si eres constante consumiendo esta mezcla vas a impedir que las grasas se acumulen en tu cuerpo,. Recuerda que es sumamente importante combinar esto con una dieta equilibrada y ejercicio regular (mínimo 30 minutos diarios).
Subir las defensas: esta combinación es altamente calorífica y además funciona como un antibiótico natural. Es decir, nos ayuda a expulsar el frío del cuerpo y a prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias.Científicos han encontrado en la miel varias vitaminas e hierro en grandes cantidades.
El uso constante de la miel fortifica las células blancas de la sangre y protege de enfermedades.
El uso constante de la miel fortifica las células blancas de la sangre y protege de enfermedades.
Combatir y aliviar las afecciones de garganta: sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias nos permiten tratar faringitis, amigdalitis, afonía, disfonía, etc. Mezclaremos una cucharada sopera con agua tibia y la tomaremos a sorbitos y haciendo gárgaras.
Mejorar la salud de las articulaciones: gracias a sus propiedades caloríficas y antioxidantes, esta mezcla es ideal para enfermedades como la artrosis, osteoartritis, etc. Pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si se toma regularmente incluso la artritis crónica puede ser curada. Recientes investigaciones por la Universidad de Copenhagen demostraron que aquellos doctores que trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de miel y media cucharadita de canela antes del desayuno, corroboraron que en una semana, de 200 pacientes, 73 ya no sentían dolores artríticos y al mes, casi todos los pacientes que no podian ni caminar o moverse por los dolores, se movían sin sentir dolores.
Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares: ya que mejora la circulación, reduce el colesterol, fortalece el corazón y regulariza su ritmo.
Aumentar la líbido: la canela está considerada uno de los mejores afrodisiacos naturales, tanto en hombres como en mujeres. Tomaremos una cucharada por la mañana y una cucharada antes de acostarnos.
Sistema digestivo: Estudios hechos en India y Japón revelan que la miel y la canela reducen el gas en el sistema digestivo. La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos mas pesados. También ayuda a curar las úlceras.
Catarros y resfrios: Se ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la influenza y que protege a los pacientes del catarro.Aquellos que sufren de severo resfrio pueden tomar una cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharadita de canela por espacio de tres días. Este proceso cura cualquier resfrío y aclara la sinusitis.
Colesterol:Dos cucharadas miel y tres cucharaditas de canela en polvo mezcladas con te reduce los niveles de colesterol en la sangre un 10 por ciento en las primeras dos horas del tratamiento. Si se consume tres veces al día, cualquier enfermedad de colesterol crónica es curada, ademas, la miel pura tomada como alimento a diario ayuda a reducir el colesterol.
Te invitamos a probar esta medicina natural, tu cuerpo te lo agradecerá
Si querés comprar una miel pura y orgánica, del valle de Punilla podés conseguirla acá:
Bendiciones
